En el marco del Día Internacional del Adulto Mayor, la Facultad de Ciencias de la Salud organizó una jornada de promoción para un envejecimiento saludable, realizada el 1 de octubre. Esta actividad tuvo como objetivo principal sensibilizar a la comunidad sobre la importancia de un estilo de vida activo y saludable para los adultos mayores, así como empoderar a esta población para llevar una vida autónoma. Los estudiantes de enfermería jugaron un papel esencial en esta jornada, demostrando su compromiso hacia la promoción de la salud y el bienestar de las personas mayores.
Durante la actividad, se abordaron temas cruciales relacionados con la salud física y mental de los adultos mayores. Se destacó la importancia de realizar actividad física adaptada a cada edad para mantener la movilidad y prevenir enfermedades. Además, se brindaron recomendaciones sobre una alimentación equilibrada y rica en nutrientes para mejorar la calidad de vida. Los participantes también recibieron información sobre la prevención de enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión y problemas cardiovasculares, enfatizando cómo los hábitos saludables pueden reducir los riesgos. Estrategias para manejar el estrés y promover el bienestar emocional también fueron parte fundamental de las discusiones, subrayando la relevancia del enfoque integral en el cuidado de la salud.
Los estudiantes de enfermería, a través de su participación en esta jornada, no solo aplicaron sus conocimientos teóricos en un entorno práctico, sino que también adquirieron nuevas habilidades en comunicación y educación para la salud. Esta experiencia les permitió interactuar directamente con la comunidad de adultos mayores, generando un impacto positivo y reforzando su vocación hacia el cuidado y la promoción de un envejecimiento activo. Ver la respuesta positiva y el agradecimiento de los participantes les brindó una mayor motivación para continuar su desarrollo como futuros profesionales de la salud.
En resumen, la jornada de promoción para un envejecimiento saludable organizada por la Facultad de Ciencias de la Salud no solo buscó sensibilizar a la comunidad sobre la importancia del bienestar físico y emocional de los adultos mayores, sino que también proporcionó a los estudiantes de enfermería una experiencia valiosa para su formación profesional. Estas actividades fortalecen el compromiso de la universidad y sus estudiantes con el desarrollo de una sociedad más saludable, promoviendo un envejecimiento activo y una mejor calidad de vida para todos.